15 dec. 2017

Terveysongelmia


...ratsastajalla...

Tämä syksy on ollut aivan kamala. Olen ollut enemmän tai vähemmän kipeä syyskuusta asti - ensin viisi viikkoa flunssassa, sitten "puoliterve" reilun kuukauden ja nyt olen ollut kamalassa yskässä neljä viikkoa. Kävin tänään keuhko-sydän-osastolla tutkittavana - lääkäri epäili astmaa tai keuhkokuumetta, joten sain tehdä erilaisia hengitystestejä, otattaa verikokeet ja käydä keuhkoröntgenissä. Tulokset saan kuitenkin vasta ensi viikon torstaina, mutta lääkäri määräsi mulle antibiootteja, kortisonia ja keuhkoputkia avaavan inhalaattorin. Jospa tämä tästä, ei meinaa mielenterveys enää kestää tätä sairastamista! :/

Sairastaminen on tietysti vaikuttanut myös syksyn treeneihin (niin ratsastukseen kuin kuntosalitreeniin), ja olen viimeksi päässyt liikkumaan kunnolla elokuussa. Ehdin juuri päästä vähän takaisin treeniin kiinni tuossa loka-marraskuussa, kun sairastuin uudelleen. Ei tätä meinaa aktiivinen ihminen oikeasti kestää, olen tottunut treenaamaan salilla 3-4 kertaa viikossa ja ratsastamaan 4-5 kertaa viikossa... Ihan kamalaa, tuntuu että lihon silmissä (tiedän ettei tämä ole totta, toki muutama kilo on tullut lisää mutta järkeä pitäisi käyttää - en osaa) ja lihasvoima sekä kunto ovat kadonneet aivan kokonaan.

Ratsastuksesta olen yrittänyt pitää kynsin ja hampain kiinni eikä se ehkä ole ollut kovin fiksua. Muita oireita mulla ei ole ollut kuin tuo aivan kamala, piinaava yskä (vaihdellen ärsytysyskästä tämän hetken limayskään), joten olen ajatellut ratsastuksen olevan ihan okei kunhan kuuntelen omaa jaksamistani. Yhden valmennuskerran jouduinkin Rinkin kanssa lähinnä kävelemään, sillä hengitys tuntui loppuvan kesken. Sen jälkeen meni reilu viikko ihan kivasti, kunnes tuossa viikko sitten sunnuntaina Mutterilla koulua ratsastaessa huomasin etteivät keuhkoni meinaa pysyä hommassa mukana. Sen jälkeen peruin kaikki alkuviikon ratsastukset ja kävin vain tekemässä pakolliset tallihommat. Nyt otan varovasti vielä tämän viikonlopun - säiden salliessa toiveissa on päästä huomenna maastoon Maaiken kanssa ja sunnuntaina ratsastaa kevyesti joko maastossa tai maneesissa Mutterilla. Sunnuntaina meillä olisi ollut Mutterilla valmennus mutta se oli pakko perua, keskiviikkona on Rinkin kanssa ja siihen on tavoitteena päästä. Lääkäri lupaili oloni paranevan lääkkeiden avulla muutamassa päivässä, sitä odotellessa ja toivoessa! Pahinta tässä on ollut se, etten ole oikeastaan nukkunut kunnolla neljään viikkoon. Yskä pahenee öisin ja joko en pysty nukahtamaan tai sitten heräilen koko ajan. Lisätään tähän päälle vielä aivan kamala työstressi ja projektien määrä töissä niin etten ole "voinut" jäädä saikulle ennen kuin nyt tällä viikolla (ja eilen oli "pakko" kuitenkin tehdä kotoa käsin töitä deadlinet vilkkuessa) - ei hyvä.

Selkäni on sentään ollut parempi, jee! Olen rampannut koko syksyn fysioterapeutilla ja hän on painellut selkääni ja antanut laserhoitoa loistavin tuloksin - sen lisäksi olen "itsehoitanut" selkää ja rintakehää hieromalla lihaksia kovan kumipallon ja foam rollerin avulla, sekä venytellyt rintalihaksia ja yläselkää säännöllisesti. Vaiva oli kuin olikin (onneksi!) lihasperäinen (yläselkä/lapaluiden alue sekä jäykkä pieni rintalihas), ja nyt uskon sen olevan lähes selätetty. Kunhan jaksan/muistan jatkossakin venytellä ja hieroa ongelmakohtia säännöllisesti. :)

Hevoset sentään voivat hyvin, puuta koputellessa...

Kuvat Senadorista ovat lokakuulta enkä ole aiemmin niitä ehtinytkään täällä julkaisemaan. Senadorille kuuluu hyvää, mulla on nyt vaan kalenteri niin täynnä pelkästään kahden hevosen kanssa etten ole sillä ehtinyt ratsastamaan kesän jälkeen, enkä tiedä milloin edes ehdin seuraavan kerran. Jätän kuitenkin Senadorin esittelyn vielä tuonne yläpalkkiin esille, ehkä palailen joskus kertomaan siitä lisää. :)







13 dec. 2017

Sweden International Horse Show 2017 - Perjantain kuvat


Jättiurakasta on nyt 1/3 valmista. Eilen sain vihdoin valmiiksi perjantain kuvat ja ehdinkin jo julkaisemaan ne Facebookin puolella. Karsin ja karsin, mutta en raaskinut jättää enempää kuvia pois - toivottavasti selaimenne jaksaa ladata nämä kaikki kuvat! :)

Oma kuvauskalusto on valitettavasti Friends Arenan jättiareenalle hieman riittämätön, joten edellisvuoden tavoin vuokrasin mukaan Canon 70-200/2.8L IS II USM-objektiivin. Sen lisäksi halusin kokeilla hieman parempaa kameraa ja vuokrasin lisäksi Canon 5D Mark III-kameran. Olin todella tyytyväinen tähän kalustoon - joskin tuon kameran sarjakuvaus ja tarkennus ei kuitenkaan ihan yllä oman 80D:n tasolle, ihme ja kumma. Opin kuitenkin yhden luokan aikana käsittelemään tarkennusta ja sarjakuvausta, joten eipä se loppujen lopuksi ollut ongelma ISO-arvo on kuitenkin sen verran hyvä 5D Mk3:ssa, että oli ehdottomasti kannattava investointi. Omassa kamerassani siedettävä ISO-arvon raja menee 2000-3200 kohdalla, tällä kameralla käytin vaivatta 4000-5000 ilman rakeisuutta ja sen ansiosta pystyin pitämään valotuksen tarpeeksi nopealla - vähintään 1/1000.

On kyllä pakko sanoa, että olen aivan sairaan tyytyväinen ottamiini kuviin. Vaikea melkein uskoa näiden olevan tuotoksiani mutta kyllä vain, enkä yhtään viitsi edes teeskennellä nöyristeleväni vaan olen oikeasti ylpeä työni tuloksesta. :) Tottakai jokainen voi kehittyä ja kehittyy koko ajan, on kuitenkin ilo olla tyytyväinen! 

Malin Baryard-Johnsson - Barbaro V

Ehdin perjantaina paikalle vasta iltapäivästä, sillä meillä oli ensin aamulla Rinkin kanssa kouluvalmennus. Sieltä ajoin tuhatta ja sataa kotiin suihkuun ja vaihtamaan vaatteet, josta Tukholman keskustan kameraliikkeen kautta Solnaan Friends Arenalle. Saapuessani paikalle oli meneillään hauska este- ja kouluratsastajien knock out-kilpailu, jossa tunnetut esteratsastajat ratsastivat kouluhevosilla ja kouluratsastajat taas hyppäsivät pienen esteradan.

Malin Baryard-Johnsson - Barbaro V

Esteratsastajan sarjavaihdot :D

Douglas Lindelöw - Unique Case

Douglas Lindelöw - Unique Case

Carl Hedin - Carismo

Carl Hedin - Carismo

Lina Dolk - Equador Duke

Lina Dolk - Equador Duke



SIHS:n väliaikaohjelmassa esiintyvät eri hevosrotujen edustajat. Perjantaina nähtiin kiger-mustangeja, ardennereita, russeja, vuoniksia, friisejä, pohjoisruotsinhevosia ja monia muita.







SIHS:ssä kilpaillaan myös islanninhevosilla. Tuli ihan kamala hinku päästä issikkavaellukselle! :) Itse en siitä lajista ymmärrä oikeastaan mitään, vaikka issikoista pidänkin. "Järkytyin" kun eräs kuvaaja kertoi paikalla olevan useampi issikka joiden arvo on monta miljoonaa kruunua.



Perjantaina ratsastettiin kaksi esteratsastusluokkaa - 140 cm ja 145 cm kansainväliset luokat. SIHS:ssä on se tylsää, että tyyliin jokaisessa esteluokassa on samat 17-20 ratsastajaa. Hevoset saattavat vaihtua välissä, mutta muuten osallistujalistat näyttävät aikalailla samalta.

Peder Fredricson - H&M All In

Robin Ingvarsson - Hansson WL

Olivier Philippaerts - Ustina Sitte

Olivier Philippaerts - Ustina Sitte

Nicole Persson - Sagolda

Malin Baryard-Johnsson - H&M Indiana

Malin Baryard-Johnsson - H&M Indiana

Malin Baryard-Johnsson - H&M Indiana

Janne-Frederike Meyer - Soccero 2 

John Whitaker - Crumley

Henrik von Eckermann - Cantinero

Henrik von Eckermann - Cantinero

Henrik von Eckermann - Cantinero

Douglas Lindelöw - Amrod

Douglas Lindelöw - Amrod

Peder Fredricson - H&M Zaloubet

Peder Fredricson - H&M Zaloubet

Peder Fredricson - H&M Zaloubet


Harrie Smolders - Arjo

Harrie Smolders - Arjo

Evelina Tovek - Beezie

Stephanie Holmén - Clarence

Jur Vrieling - Silverstras

Jur Vrieling - Silverstras

Geir Gulliksen - Exit of Ice Z

Olivier Philippaerts - Extra

Nicole Persson - Balounito

Malin Baryard Johnsson - H&M Second Chance

Malin Baryard Johnsson - H&M Second Chance

Malin Baryard Johnsson - H&M Second Chance


Janne-Friederike Meyer - Buettner's Minimax

John Whitaker - Argento

Peder Fredricson - H&M Zaloubet

Peder Fredricson - H&M Zaloubet

Pointsit sinulle, jos jaksoit postauksen loppuun! :) Näitä postauksia tulee vielä pari kappaletta, kunhan ehdin käymään lauantain ja sunnuntain kuvat läpi... ;)